Wie is er niet kwetsbaar! Maar het gaat erom hoe je met die kwetsbaarheid omgaat. In deze blog vertel ik aan de hand van een persoonlijk verhaal hoe ik geleerd heb om er (beter) mee om te gaan.

Van waar komt de naam Vuurstof nu eigenlijk vandaan en wat heeft die met het begin van de lente te maken? Tijd voor de onthulling.

Het is vaak moeilijk om toe te geven dat we ergens bang voor zijn. En toch helpt het om net die gevoelens in de ogen te kijken. Het ontspant in plaats van dat het ons nog meer angst aanjaagt. Maar het vraagt moed en rust om dat te durven doen…

We beseffen vaak pas na een burn-out dat we naar ons lichaam hebben te leren luisteren. Door zelfbewust naar ons lichaam te luisteren dragen we zorg voor onze energiehuishouding én voor ons eigen welzijn. Soms wringt dat met wat ons hoofd en onze ratio wil, maar het doet o-zo-deugd! Ik kan er van…

Persoonlijke ontwikkeling is iets van lange adem, of we dit nu willen of niet.

Ontdek 10 andere redenen om loopbaanbegeleiding te volgen.

Hunker jij niet ook naar een ander contact met jezelf of met de ander? Een betere samenwerking op het werk, een opener gesprek in je relatie, ook soms eens een diepgaander gesprek met vrienden. De sleutel is kwetsbaarheid, maar het is soms een verdomd lastige sleutel om te hanteren...

Waarom huren we een innerlijke criticus in om ons te beschermen? Tijd om die op z'n plaats te zetten en ons zelfbeeld en onze eigenwaarde terug in eigen handen te nemen.