Via individuele coaching begeleid ik je graag in je proces naar een gezonde balans in je leven, je werk en/of je relaties.

In de sessie halen we geleidelijk aan naar boven wat zich onder de waterlijn en in de schaduw bevindt. We transformeren dat in positieve energie. Ik leer je accepteren wat er is, om van daaruit de balans te herstellen en krachtiger jezelf te kunnen zijn. Een gezonde balans vertrekt van een actief bewustzijn ten opzichte van je eigen processen, reactiepatronen en schaduwstukken, van je eigen lichaam en van je levensenergie.

***

In een coachingsessie kijken we naar je vraag of uitdaging en wat je precies wilt bereiken. Het verleden halen we er enkel bij als dit een meerwaarde kan betekenen om bepaalde inzichten op te doen of over bepaalde drempels te geraken.

Ik help je om volledig jezelf te kunnen en mogen zijn.

Ik gebruik hiervoor mijn kennis en ervaring op het vlak van integrale en creatieve coaching, loopbaancoaching, systemische opstellingen,… Daarnaast kan ik met jou ook op een diepere laag kijken naar wat de wijsheid van het lichaam te vertellen heeft en hoe we blokkades in het lichaam kunnen verhelpen via visualisatie, beweging, klank,…

Na een coachingstraject heb je je belemmerende overtuigingen kunnen transformeren en kan je op een neutrale manier met angsten en kwetsuren omgaan. Er is iets geshift in je systeem waardoor je je lichter voelt, meer kan relativeren en opgewekter in het leven kan staan. Je komt eindelijk los van de patronen waar je al jaren in vastzit.

Jij staat centraal in de behandeling. We vertrekken van jouw vraag, nood, behoefte of intentie. Ik stel me dienstbaar op en tegelijk daag ik je uit om uit je comfortzone te komen, om oude denkpatronen opzij te zetten en plaats te maken voor een bewustere aanpak. Ik leer je om anders naar je uitdagingen te kijken en zorg ervoor dat jij stappen kunt zetten die echt verschil maken in je dagelijkse leven.

Duur: 1u

Prijs: 70€